Diario de black316, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
130,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 39,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
2038 kcal Grasa: 86,95g | Prot: 139,35g | Carbh: 176,23g.   Desayuno:  Pepper Jack Cheese,  Strawberries,  Fresh Lemon Juice,  Grits with Cheese,  Fried Battered Fish. Almuerzo: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Cena: Mayonnaise, Sunbeam Hamburger Bun,  Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Pasa Bocas / Otros:  Potato Bread, Breyers Smooth & Dreamy Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chip Cookie Dough, Klondike Mrs. Fields Ice Cream Cookie Sandwich,  Pepper Jack Cheese. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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