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😊 mais 2 eliminados!
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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476 kcal
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Grasa: 9,31g | Prot: 24,28g | Carbh: 74,44g.
Desayuno: Midway Diet Way. Almuerzo: Batata Doce, Salada Crua, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Tangerinas. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranydiass7
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