Diario de tatymarto, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
696 kcal Grasa: 32,44g | Prot: 45,84g | Carbh: 57,02g.   Desayuno:  Goji Berry,  Morangos, Great Value Maçã. Almuerzo: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha,  Ovo (Inteiro). Cena:  Ovo (Inteiro),  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Pasa Bocas / Otros:  Goji Berry,  Morangos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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