Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 109,80g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Brokoli, Selada Air, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pizza Hut Tuna Melt. Cena: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Yakult Yakult, Pizza Hut Tuna Melt. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Myprotein Impact Whey Isolate, Belgium Pea Isolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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