|
ОГ 86 ОТ 70 ОБ 95 ОР 28-29
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 72,70g | Prot: 68,31g | Carbh: 202,14g.
Desayuno: ЯХК Рулет «Сливочный». Almuerzo: Молочный Дождик Паста Творожная с Фруктами, Плов с Курицей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Батон. Cena: ЯХК Рулет «Сливочный». más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blablabovna
|