Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 50,42g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Almuerzo: Корица, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Оливковое Масло, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок, Danone Йогурт Растишка 3%, Финик, Грецкие Орехи, Фундук. Cena: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Слива, Красные Вишни. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Baño - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|