Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 121,68g | Carbh: 414,66g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), MyProtein Impact Whey Protein, Coffee with Milk, Hero Muesly Chocolate con Leche, Banana, Oatibix Avena Flakes, ATO Leche Semidesnatada. Almuerzo: Condis Yogur Natural, Banana, Bonpreu Salsitxa, Bonpreu Macarrons Gruixuts. Cena: Cola Cao Cola Cao Original, ATO Leche Semidesnatada, Danone Yogur Natural, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Bonpreu Macarrons Gruixuts. Pasa Bocas / Otros: Hero Muesly Chocolate Negro, Coffee with Milk, Banana, Peaches. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 30,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sergi1978
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