Diario de Natarka99, 12 jul. 20

Perfil de Natarka99 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

😳😳😳

63 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:

1605 kcal

Grasa: 74,20g | Prot: 98,46g | Carbh: 140,22g. Desayuno: Mlekpol Edam Ser w Plastrach, Sałatka Gyros. Almuerzo: Ehrmann Choc Coconut Pudding High Protein, Vita Ananas. Cena: Migdały, Orzechy Laskowe, Orzechy Nerkowca. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Caffe Latte High Protein, Milkana Tolle Rolle, Kaufland Gyoza Vegetarisch. más...

1848 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

🧐🧐🧐

12 jul. 20 por el miembro: jolonika


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Natarka99

Ver la Historia Completa

Diario de Natarka99, 12 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Natarka99