Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 36,97g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Kopi, Pepaya Muda. Almuerzo: Sawi, Minyak Wijen, Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Sawi Putih. Cena: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya Muda, Kopi, Singkong, Apel. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Tabata - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lynaa09
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