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Wieder mal geduldig sein - eine meiner größten Stärken 😁😣🤭....!
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 78,68g | Carbh: 200,81g.
Desayuno: Penny Markt Camembert 30%, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Roggenbäcker, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kluth Schoko Studentenfutter, Exquisa Quarkcreme, Kölln Haferflocken, Kokosöl. Almuerzo: Belbake Backkakao, Eiklar, Chiquita Banane, Ja! Gemahlene Mandeln, Wassermelone. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gemischter Salat, Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi, Duplo Duplo. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 2 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Geht mir auch oft so 😌
Du schaffst das 💪😉💁
12 jul. 20 por el miembro: Sannisonne
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15 jul. 20 por el miembro: Deko Tante
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Peso Histórico de Deko Tante
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