Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 53,75g | Carbh: 126,69g.
Desayuno: Propel Fitness Water, NutriSystem Turkey Sausage & Egg Muffin. Almuerzo: Dunkin' Donuts Caramel Iced Coffee (Medium), NutriSystem Steak & Cheese Melt. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, White Rice, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Core - 4 minutos, Treadmill - 31 minutos, Indoor cycle - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thick_MrsSheppard
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