Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 87,56g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Малина, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо Куриное, Помидоры, Danke Сыр Cheese Light. Cena: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Hengstenberg Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лук, Шпинат, Тульский Шампиньон Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Teabreeze Семена Чиа, Малина. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|