Diario de zalesca, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1144 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 72,28g | Carbh: 123,63g.   Desayuno: House Of Organix Natural Roasted Almond, Coffee, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Discovered Nutrition Chia Seeds, V-Soy V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar & For Barista, Sunpride Banana, Green Tea, Strawberries. Almuerzo: Bakmi GM Cap Cay Kuah, So Good Bakso Sapi Kuah. Cena: Roe (Fish) (Mixed Species) , Mitratani Edamame Deluxe Original, Sesame Oil , Soy Sauce, Boiled Egg, White Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Asian Pears . más...
2052 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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