Diario de karol624, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
46 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
875 kcal Grasa: 34,62g | Prot: 52,64g | Carbh: 91,19g.   Desayuno: 義美 鮮乳, 福樂 頂級希臘式優格(蜂蜜), 石安牧場 動福蛋, 威德 健康益生菌, 蘋果(去皮), 芭樂. Almuerzo: 味全 農榨金桔檸檬飲, 石安牧場 動福蛋, Costco 美國特選牛梅花薄切片, 炒空心菜, 炒香姑, 炒黃瓜, 白飯, 糙米飯. Cena: 炸豬排(麵包糠或麵粉), 叉燒肉, 拉麵. Pasa Bocas / Otros: 白玉米, 義美 鮮乳, 黑咖啡. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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