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hmm...
Lg ngecheck makanan koq 4 hari ini gak turun BB malah naik 1 kg :-)
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 47,57g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Kopi. Almuerzo: Minyak Wijen, Tomat, Nasi Merah, Kopi, Kembang Kol, Kubis, Singkong. Cena: Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Labu Dimasak, Pepaya Muda, Jamur Putih (Ditumis). más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Tabata - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lynaa09
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