Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 65,69g | Carbh: 198,27g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Tempe, Tahu, Sayur Lodeh, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Filma Margarin, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Roma Wafer Choco Blast, Pisang Goreng. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayyniii
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