Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 88,17g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Черная Смородина, Авокадо, Манговый торт, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Овсяная Каша на Воде, Какао-Порошок (Несладкий), Кижуч, Льняные Семена. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кижуч, Баклажан, Дайкон, Кабачок, Минтай, Свеклы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Персики, Клубника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|