|
Процент висцеральных жиров снизился с 5 до 4☝️👍🏻
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 68,22g | Prot: 118,39g | Carbh: 76,98g.
Desayuno: Малина, Сырники домашние, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Окрошка с Курицей, Тушеные Овощи, Телятина. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosha@koshelek
|