Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 48,61g | Carbh: 213,12g.
Desayuno: Champ Sosis Ayam, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Shirataki Mie Shirataki, Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Champ Sosis Ayam, Shirataki Mie Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Fried Dough Bread, Fried Dough Bread. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadyanad12
|