Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 142,37g | Carbh: 111,76g.
Desayuno: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Zupa Krem z Buraków i Czerwonej Soczewicy . Almuerzo: Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Tao Tao Olej Sezamowy , Czerwona Papryka, Cebule, Zielone Oliwki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family. Cena: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Miruna, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Czekolada, Good Food Wafle o Smaku Pizzy, Schogetten Czekolada Truskawkowo-Jogurtowa. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Szarkha
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