Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 113,11g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Сахар, Сметана 15%, Яйцо, Рисовая Мука, Хуторок Мука Пшеничная, Яготинский Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: БКК Лаваш Армянский, Grona Печенье Мария, БКК Сушки Ванильные Флора, Оливковое Масло, Premialle Фета, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, БКК Лаваш Армянский, Premialle Фета, Помидоры. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yarinka.ukrainka
|