Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 70,25g | Prot: 64,69g | Carbh: 285,25g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original, Käse, Frischkäse, Marmelade, Quarkbrötchen. Almuerzo: Speiseeis, Mischgemüse, Reis (Gekocht). Cena: Marmorkuchen. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Eiweißshake, Chia-Samen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milka Noisette, Nutella Nutella. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 17 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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