Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 142,09g | Carbh: 173,21g.
Desayuno: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Honey, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Banana, Butter. Almuerzo: Boiled Egg, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Sweet Potato, Tomatoes, Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Cashew Nuts, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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