Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 160,07g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Psyllium, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Camil Bolacha de Arroz Integral, Alface Americana, Cebolas, Tomates Vermelhos, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Almuerzo: Hemmer Mostarda Amarela Light, Deleyda Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre Balsâmico, Alface Americana, Purê de Abóbora, Abobrinha Refogada, Carrefour Filet Saint Peter, Frango Desfiado. Cena: Rúcula, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Carrefour Filet Saint Peter, Galo Vinagre Balsâmico. Pasa Bocas / Otros: Evolution Nutrition Whey Protein, Vigor Iogurte Grego Tradicional com Frutas Vermelhas (sem Lactose), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Tio Paco Palmito Pupunha , Canela, Evolution Nutrition Whey Protein, Mãe Terra Cacau em Pó, Maçãs Pink Lady, Dymatize Nutrition Glutamina Dymatize. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Repity_lima
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