Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 22,83g | Prot: 46,68g | Carbh: 191,88g.
Desayuno: Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Banana, Zaffari Cueca Virada. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crisbeiger17
|