Diario de ferjvalente, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
714 kcal Grasa: 46,21g | Prot: 44,17g | Carbh: 35,70g.   Almuerzo: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Swift Contra Filé (Bifes). Cena: Queijo Mozzarella, Gengibre, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Kiwi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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