Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 71,38g | Carbh: 97,59g.
Desayuno: Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Banana Prata, Itambé Natural Milk, Café, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Café, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Pão Integral. Cena: Sopa de Legumes com Carne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SamylaFerreira
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