Diario de healthy_dreamy, 13 jul. 20

Eveeet sonunda beklenilen zaman geldi🥳💁🏼‍♀️tam bir ay oldu ne yalan söyleyim bu kadarını bende tahmin etmiyordum hem ödemimi atmıştım hemde karantina sürecinde aldığım kilolardan kurtulmuştum biraz hızlı bir iniş gerçekleştirdiğimi düşünerek bir süre koruma diyeti yapmaya karar verdim umarım herkesin gönlüne göre olur🥰😇

59,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

584 kcal

Grasa: 29,89g | Prot: 26,54g | Carbh: 61,30g.   Desayuno: İçim Süzme Beyaz Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Salatalık, Zeytin. Cena: Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Sarıkız Maden Suyu, Salatalık, Böğürtlen. más...