Diario de larissas.rocha, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
808 kcal Grasa: 28,01g | Prot: 49,47g | Carbh: 89,10g.   Desayuno: Café com Açúcar, Power One Protein Coffee Cappuccino. Almuerzo: Tang Suco de Limão , Brigadeiro de Colher, Tang Refresco em Pó, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tirol Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. más...
775 kcal Ejercicio: Montañismo - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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