Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 41,79g | Carbh: 96,58g.
Desayuno: Café, Pasta de Amendoim, Crepioca. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Berinjela Cozida, Quinoa Cozida, Abobrinha Refogada. Cena: Pasta de Amendoim, Mel, Tirol Queijo Mussarela (18g), Escarola Refogada, Cebolas, Ovo Frito, Pão Nino Pão Zero. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Pasta de Amendoim, Batavo Grego Tradicional. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gi luersen
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