Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 78,57g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Perdigão Linguiça, Açúcar, Limonada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Cena: Suco de Laranja Natural, Almôndegas com Molho (Mistura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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