Diario de Leila Puzzi, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
989 kcal Grasa: 23,49g | Prot: 61,55g | Carbh: 132,27g.   Desayuno: Marilan Cream Cracker. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Italac Leite Desnatado. más...
300 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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