Diario de zalesca, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1136 kcal Grasa: 46,55g | Prot: 91,80g | Carbh: 87,99g.   Desayuno: V-Soy V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar & For Barista, Coffee, House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Green Tea, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sunpride Banana, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, House of Organix Black Chia Seeds. Almuerzo: Bertolli Classico Olive Oil, Chicken Breast, Tempeh , Sesame Seeds, Sesame Oil, Soy Sauce, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Boiled Egg, Fitmee Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Yakult Yakult. más...
2100 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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