Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 79,86g | Carbh: 106,20g.
Desayuno: Pears . Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Tofu, Cooked Greens (Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Greens (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joshua Suherman
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