Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 70,05g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sun Kara Sun Kara, Tahu Goreng, Tempe, Telur Rebus, Urap, Nasi Jagung. Cena: Nasi Jagung, Sun Kara Sun Kara, Tahu Goreng, Tempe, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fonsa016
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