Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 80,89g | Carbh: 74,69g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыродел Сыр Адыгейский , 365 Дней Колбаса Ливерная Печёночная. Almuerzo: Белый Рис, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|