Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 51,19g | Prot: 87,78g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Овсяная Каша на Воде, Какао-Порошок (Несладкий), Кижуч, Льняные Семена, Чернослив. Almuerzo: Дайкон, Баклажан, Кабачок, Свеклы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кета, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Яичный Желток, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Персики, Клубника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|