Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 117,26g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Укроп, Зеленый Лук, Киприно Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хамбо Попкорн Соленый. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Каждый День Сметана 15%, Красная Икра Красная Икра. Cena: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Санта Бремор Морской Микс, Fish House Тунец Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|