Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 36,89g | Prot: 102,24g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Kangkung, Saus Teriyaki, Pronas Saus Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Garam, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Regal Marie Biscuits, Kalbe Fitchips, Kalbe Slim & Fit, Telur. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindashu
|