Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 38,07g | Carbh: 110,44g.
Desayuno: Fındık, Muz, Ceviz, Badem. Almuerzo: Ceviz, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysnrdgnilgn
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