Diario de grand89, 30 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2013
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2013:
2823 kcal Grasa: 126,00g | Prot: 115,70g | Carbh: 355,00g.   Desayuno: Dr. Pepper (12 oz Can), Original Chili Dog on a Standard Bun. Almuerzo: Mountain Berry Blast (20 oz). Cena: Chicken Tender, Mashed Potatoes without Gravy, French Fries, Sweet Tea (20 oz), Biscuits. más...
3806 kcal Ejercicio: Tenis - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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