Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 85,46g | Prot: 126,64g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Сметана 20%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Cena: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Безалкогольное, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|