Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 47,26g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan), Telur (Utuh), Daging Bebek, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). Cena: Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Buah Pir, Buah Anggur. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilisalawa
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