Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 33,51g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Pecel, Tahu Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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161 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Pedaleando - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Tabata - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerllyn
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