Diario de trisaktiwulan, 15 jul. 20

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56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

911 kcal

Grasa: 50,73g | Prot: 26,60g | Carbh: 98,91g. Desayuno: Peanuts, Chicken Liver Paste or Pate, Grapes, Quaker Oat, Kartika Sari Chocolate Stick. Almuerzo: Bakwan, Maicih Basreng, Banana. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Peanuts, Sticky Rice. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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14 jul. 20 por el miembro: trisaktiwulan


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