Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 60,73g | Carbh: 110,12g.
Desayuno: Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Зеленый Чай. Almuerzo: Алтай Сыр Сметанковый, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами. Cena: Омлет с Творогом, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Антон Палыч Сыр Черный Граф. Pasa Bocas / Otros: Карусель Пирог с Капустой, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Кофе (Растворимое). más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|