Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 57,63g | Carbh: 35,11g.
Desayuno: Alho, Amendoim, CIA BEAL de ALIMENTOS Noz Pecan, Sementes de Girassol sem Casca, Castanha do Pará Castanha do Pará, Zaeli Linhaça Marrom, Gergelim, Abacate, linguiça, bacon frimesa, salsinha, nata santa clara, cebolinha, cebola, peito frango cozido, queijo cheddar , requeijão frimesa, manteiga, semente girassol, ovos , linguiça, bacon frimesa, salsinha, nata santa clara, cebolinha, cebola, peito frango cozido, queijo cheddar , requeijão frimesa, manteiga, semente girassol, ovos . Almuerzo: linguiça, bacon frimesa, salsinha, nata santa clara, cebolinha, cebola, alho, peito frango cozido, queijo cheddar , requeijão frimesa, manteiga, semente girassol, ovos . Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 39 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainetavares1
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