Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 43,17g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, Талосто Вареники с Творогом, Песочное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Магнит Грейпфрут, Житница Здоровья Семена Коричневого Льна, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Cross Training - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisa.mamaeva
|