Diario de Hanskin projekti, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1133 kcal Grasa: 35,50g | Prot: 129,00g | Carbh: 69,15g.   Desayuno: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kananmunan Valkuainen, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Valio Mifu Suikale Paprika-Chili. Cena: Valio Mifu Suikale Paprika-Chili, Arla Laktoositon Raejuusto, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Tomaatti,  Kurkku. Pasa Bocas / Otros:  Kananmunan Valkuainen,  Kananmuna, Chiquita Banaani, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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