Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 69,11g | Prot: 77,06g | Carbh: 157,19g.
Desayuno: Призма Яблоко Ред Делишес, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Огурец (с Кожурой), Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Запеканка Творожная 13 Июля. Almuerzo: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. Cena: Запеканка Творожная 13 Июля, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мираторг Мраморная Говядина, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Запеканка Творожная 13 Июля, RIOBA Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Ред Делишес, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annanemchaninova
|